SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa uda

  • Jest to mój trzeci cykle na saa ale pierwszy w strzałach mam kilka pytań. Mam zamiar kupić cypionat 2000mg/10ml wiem ze go sie dawkuje raz w tygodniu ale nie za bardzo jakie dawki przyjmować. Czy po cyklu wystarczy dwa listki clomidu czy trzeba kupić hcg. I słyszałem że po skończonym cyklu są duże spadki jak je zminimalizować. Z góry dzięki. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-10-07 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do poprawy.

    Temat
    Doping

    [...] 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 4g Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5g Opis przebytych cykli sterydowych: 1-6 prop + wins Trening: 6 razy w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 tyg Poziom BF%: 7% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-10-07 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: cykl 6 lub 7 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: omnadren e5d odblok clom teść enan e5d200mg Trening: masa 4 dni Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4msc Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-10-08 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Dobry?

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : - 19 Waga : 70 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Nie Mierze. Obwód ramienia : - Nie Mierze. Obwód talii : - Nie Mierze. Obwód uda : - Nie Mierze. Obwód łydki : - Nie Mierze. Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : - 3-3.5g Ilość spożywanych węglowodanów : - 5-6g Ilość spożywanych tłuszczów : [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2010-10-08 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:waceq PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:8 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD BICEPSU:40,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:11 ****CEL************************************************* MASA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-10-08 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: w normie Ilość spożywanych węglowodanów: w normie Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: kilka Trening: dobry Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: good Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2010-10-09 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok Ilość spożywanych tłuszczów: ok Opis przebytych cykli sterydowych: 1)enan+meta+winko 2)omka+winko+vitaminum B12 Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: potężna masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-10-09 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 x 12-10-8 -szrugsy ze sztangą łamaną 3 x 12-10 -unoszenie rąk ze sztangielkami bokiem 3 x 12-10-8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 mies. Uprawiane inne sporty: pilka nożna , koszykówka , jazda na rowerze etc. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-10-09 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny(masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100kgx1 ****CEL************************************************* sucha masa POPRZEDNIO ROBIŁEM : jeden cykl masowy(teraz jestem na drugim) ze względu na uprawiany niedawno sport mam teraz bardzo niski bf,czysty mięsień. ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-10-09 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cykl

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów : 3 , 4 ograniczam Ilość spożywanych tłuszczów : o,5g Opis przebytych cykli sterydowych : dwa 1 susta 2 deca cypio razak Trening : 4 x tyg Cel cyklu : masa w miare czystej jakosci i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : sporo 6 miechow Poziom BF% : sredni Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-10-10 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5g Ilość spożywanych tłuszczów: 0,7-1,2g Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: Trening w cyklach - 12 tyg. miechy masa, 4 tyg. miech regeneracyjny, 8 tyg. siła Cel cyklu: Zdobycie wmiare czystej masy. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak info. Poziom BF%: brak info. Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-10-10 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na trzeci cykl?

    Temat
    Doping

    Witam. W styczniu chce zacząć trzeci cykl i sam nie wiem z czego i w jakich ilościach go zrobić. Poproszę o propozycje i rozpiskę. W zwiazku z tym ze to cykl zimowy ,cel masa i siła. Poprzedni cykl skonczony 12 tyg temu i było to: 1-8 prolo e4d 200mg 3-9 winstrol 50mg e2d Z efektów jestem bardzo zadowolony. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2010-10-10 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW,MASA-OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 55 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : niecały miesiąc (z tym że parę razy pojawiałem się na siłowni bez systematycznych ćwiczeń) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-10-10 18:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek,mix tren e

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: było kilka Trening: cieżki Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-10-10 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w 85 wyjdę na wiosnę jeszcze brakowało by mi kg kilogramów, ponieważ jak bym sie odwodnił to waga była by 82. Przy moim wzroście na arenie między narodowej wygłądał bym średnio (moim zdaniem) moze jak się uda dodać te kilka kilogramów, to było by lepiej (ale to dopiero wiosną) choć też myślę nad masą do 2012 i w tedy do 90kg bym startował (taki [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Do oceny i poprawki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć jestem na tym forum kompletnie nowy. Mam 14 lat.Waga 65 wzrost 170cm. Moim celem jest głownie rzeźba i siła.W przyszłości Masa oczywiście. Jestem za młody na poważna "siłkę",ale chcę jakoś zacząć tą przygode ;D Mój sprzęt to ławeczka,4 gryfy do hantelek ,1 gryf prosty i 1 gryf łamany,rurke do podciągania a także poręcze. Plan który sam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2010-10-10 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: KinolMNO PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesiecy WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 98 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 OBWÓD BARKÓW: 120 OBWÓD NADGARSTKA: 20 OBWÓD KOSTKI U NOGI:28 MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA INTERESUJE [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów Na wstępie chciałbym napisac, że mimo iż jestem użytkownikiem forum dośc długo, będzie to mój pierwszy test. Do tej pory śledziłem testy innych użytkowników, kusiło mnie żeby samemu zrobic coś takiego, ale jakoś zawsze na planach się kończyło. Tak więc proszę o wyrozumiałośc. Po drugie chciałbym podziękowac firmie Megabol za [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andarel/Masa/3-dniowy Split/Może w końcu się uda?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Piontka! Z pomysłem założenia dziennika noszę się od połowy wakacji... Termin przesuwał się systematycznie o jeden tydzień(czyli w następną niedzielę ; ) ). Z braku przyrostów i beznadziejności mojego pakowania postanowiłem dzisiaj(spontanicznie, bo ostatnio zaniechałem zakładania dzienniczka) zmierzyć się z tym wyzwaniem i zrobić rozpiskę. Coś o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-10-11 01:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie odnośnie 2 cyklu na masę, który chcę zacząć w styczniu. 1-5 Metka 30mg E0D 1-12 Boldenon 350mg E7D 1-12 Testosteron - i tu pytanie jaki i w jakich dawkach ? Myślałem nad Anapolonem i Omką ale z tego co wyczytałem to tragiczne skutki uboczne i ogromne spadki. Więc może jakiś inny cykl ? Po ostatnim cyklu jestem bardzo zadowolony. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-10-11 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)